一项研究结果指出，妇女在产前患上忧郁症的机会，比患上产后忧郁症为高，产前忧郁并会对胎儿构成损害。 　　科学家表示，妇女在怀孕32周期间最容易患上忧郁症。同时，妇女在产前患上忧郁症将影响到婴儿的应激激素（stress hormones），导致出生时体重低于标准。 　　负责这项研究的埃曼斯博士表示，研究显示产前忧郁症显然与产后忧郁症同样重要，甚至过之。 　　研究人员对9000名妇女进行研究，她们的孩子都是在1991年4月1日至1992年12月31日期间出生的。 　　医学人员利用临床诊断评估妇女在怀孕...

不能集中注意力 焦虑 极端易怒 睡眠不好 非常容易疲劳，或有持续的疲劳感 不停地想吃东西或者毫无食欲 对什么都不感兴趣，总是提不起精神 持续的情绪低落，想哭 情绪起伏很大，喜怒无常　 ...

来源：《消费者MeiMei》，2006年第9期，72页
疤痕
有些人患上抑郁症，因为他们在大脑中继承了“疤痕”。这些“疤痕”可能来自亲情的缺少，严重的疾病，或者敏感的性格。成年以后，这些“疤痕”会通过特殊的生活经历（例如亲人的死亡、疾病、失败、孤寂等等）重新破裂，引起相应的荷尔蒙或神经生物的基础再次活跃起来。抑郁症便由此而生。——德国基尔大学心理学教授约尔格·阿尔登霍夫
自行车
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来源：《消费者MeiMei》，2006年第9期，72页
1、心境抑郁，情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义；
2、丧失乐趣，平日的爱好都感到没有兴趣，尤其是体验不到乐趣；
3、精力丧失，因而懒于工作，懒于家务劳动；
4、自我评价低。贬低自己，觉得自己一无是处，自责；
6、有些人会出现自杀意念及行为；
7、食欲减退，口干、便秘、体重减轻；
8、睡眠障碍。如早醒，入睡难，睡眠过多；
9、性欲减退，闭经，阳痿；
10、各种躯体不适感，心悸、胸闷、心慌、恶心、呕吐等。...

来源：《消费者MeiMei》，2006年第9期，72页
1、饮食、运动、休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会情趣；
2、留意自己的外观：保持个人卫生，不穿邋遢衣服，房间、院落随时打扫干净；
3、即使 在抑郁状态下，也绝不放弃自己的学习和工作；
4、对人对事要宽宏大度；
5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老”的格言，尽可能去接受新的知识；
6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功；
7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动，比如心情烦闷时，仍要特别注...

来源：《消费者MeiMei》，2006年第9期，72页
世界卫生组织公布的调查结果显示：
1、当前全球的抑郁症患者已达3.4亿，大约每20人就有1人曾患抑郁症；
2、有13%-20%的人一生中曾有过一次抑郁考验，而抑郁症患者中有10%-15%面临自杀的危险；
3、1999年至2005年间，抗抑郁药稳居全球畅销药品类别的第三位，全球每年用于抑郁症的医疗费用达600亿美元；
4、2005年，发达国家抑郁症患病率约为8%-10%，16%的美国人，即4600万人口患有抑郁症；
5、中国目前抑...

　　来源：《消费者MeiMei》，2006年第9期，72页

　　抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维和行为改变。典型的病例表现为情绪低落，悲观失望，缺乏愉悦感，反应迟钝，记忆力下降，厌烦社交，语言活动减少。
　　简单的说，如果你在相当长的一段时间内，觉得莫名的心情沮丧，对生活丧失兴趣，或是容易疲倦，睡眠障碍，身体出现不知名的疼痛，吃了很多药都不能得到改善，那么很有可能，你与抑郁症不期而遇了。